Hypnose hilft erfolgreich beim Abnehmen - Das ist der Tenor einer Studie der Universität Tübingen
Schon frühere Studien, viele aus den USA, haben bewiesen, daß man mit Hypnose gute bis sehr gute Erfolge beim Abnehmen erzielen kann.
Am Tübinger Versuch nahmen 43 stark übergewichtige Frauen teil. Alle Teilnehmerinnen hatte schon mehrere erfolglose Diätversuche hinter sich. Die eine Hälfte (22 Tn) wurde ausschließlich verhaltenstherapeutisch betreut, die anderen 21 Frauen erhielten sowohl eine Verhaltenstherapie als auch eine begleitende Hypnosebehandlung.
Beide Gruppen haben abgenommen.
Die Hypnosegruppe hatte allerdings deutlich mehr abgenommen und das Körpergewicht sank sogar noch Monate nach Beendigung der eigentlichen Therapie. Außerdem ergab eine Befragung der Teilnehmerinnen, dass die Frauen, die durch Hypnose abgenommen hatten, insgesamt glücklicher und zufriedener waren und auch nicht mit dem berühmt berüchtigten Jojo-Effekt zu kämpfen hatten.
Abnehmen mit Hypnose-Coaching
Auch hier ist der eigene Wille ein sehr wichtiger Grundstein für ihren Erfolg!
Hypnose-Coaching kann Sie beim Abnehmen unterstützen, indem in Ihrem Unterbewusstsein echte und nachhaltige Veränderungen durch die Hypnose stattfinden. Sie, als Person und damit als aktiv Mitwirkende, wandeln Ihre Einstellung zum Essen, zum Sport/Bewegung und zu Ihrem Körper.
Durch diesen Einstellungswandel kommt es dann zum Abnehmen und zu den Effekten die in der Tübinger Studie genannt wurden (kein JOJO-Effekt, insgesamt glücklicher und zufriedener).
Hypnose-Coaching ist ein wichtiges Instrument, das Ihnen beim Abnehmen hilft und die Erfolge langfristig sichert!